Selasa, 28 Februari 2012

Makan Malam

Ibu sedang menyiapkan makan malam saat Saphira keluar dari kamar sehabis mandi. Malam ini kita makan apa, bu? tanya Saphira. Ibu sudah masak kentang goreng kesukaanmu, jawab ibu. Ehm, enak sekali, kata Saphira mengambil sepotong kentang goreng.
Ayah, ibu, Saphira dan adiknya sudah berkumpul di meja makan. Saphira, kamu sudah mencuci tangan? tanya ayah. Belum, yah! jawab Saphira. Sebelum makan biasakan cuci tanganmu agar tanganmu bersih, dan kuman-kuman penyakit tidak masuk ke tubuhmu lewat tanganmu yang kotor! Saran ayah.
Saphira makan dengan lahap. selesai makan, Saphira membantu ibu untuk membereskan meja makan. Sisa-sisa nasi yang berserakan juga dibersihkan, agar meja makan kembali bersih dan rapi.
Setelah makan malam, Saphira mengambil buku pelajarannya. Aku belum mengerjakan pr matematika, batin Saphira. Saphira berusaha mengerjakan pr-nya sendiri. Selesai belajar, Saphira menononton televisi sebentar, kemudian bersiap-siap untuk tidur, karena jam sudah pukul sembilan malam. Kota Jakarta Utara

5 cara agar tidur lebih nyenyak


Lewati untuk mencari.

Halo, kenneth
Sign Out
Bantuan

Jadikan Y! Halaman Awal Saya

Mail
Yahoo!

Yahoo! Indonesia She
Cari

Awal
Mode
Cantik
Sehat
Belanja
Asmara
Karir
Kuliner

Pencarian Populer
»

Anang Ashanty
Jessica Biel
Sule
Rowan Atkinson
Academy Awards
Okie Agustina
AKB48
Liverpool
Sri Mulyani
Java Jazz Festival

AKTIVITAS TEMAN DI YAHOO!

5 Langkah Mudah untuk Tidur Lebih Nyenyak
Yahoo She
Oleh Puteri Fatia | Yahoo She – 21 jam yang lalu

Sudah bukan rahasia lagi kalau tidur yang berkualitas, sangat bermanfaat untuk kesehatan. Karena itu, usahakan untuk memperoleh tidur yang nyenyak setiap malamnya.

Jangan sepelekan masalah kualitas tidur. Kurang tidur dapat meningkatkan risiko gangguan kesehatan seperti darah tinggi, stroke, dan diabetes. Selain itu, buruknya kualitas tidur juga bisa menimbulkan kerusakan kulit karena meningkatnya hormon kortisol yang memecah kolagen, meningkatkan risiko depresi serta dapat memicu obesitas.

Batasi Makanan

Hindari merokok atau minuman yang mengandung kafein dan alkohol pada malam hari. Efek 'terjaga' yang dihasilkan kafein bisa berlangsung setidaknya maksimal sampai 12 jam. Makan besar pada malam hari selain menambah timbunan lemak di perut juga seringkali membuat sulit tidur karena tubuh masih aktif memproses makanan. Menjelang tidur, kurang asupan minum untuk menghindari terbangun karena buang air kecil. Maksimalkan minum air putih pada pagi hingga sore hari. Menjelang malam batasi konsumsi air agar tidak menganggu tidur di tengah malam.

Bersantai

Buatlah kebiasaan kecil yang membuat tubuh mengenali sudah saatnya tidur. Dua jam sebelum tidur, usahakan sedikit bersantai dan tidak terlalu sibuk. Tinggalkan pekerjaan, televisi, dan pekerjaan rumah tangga jika memungkinkan. Biarkan tubuh bersantai dan mulai mempersiapkan diri untuk beristirahat. Mandi air hangat, membaca buku, atau mengobrol santai dengan pasangan bisa dijadikan pilihan untuk menenangkan tubuh.

Batasi Teknologi

Ponsel, laptop, atau gadget lainnya sebaiknya disimpan menjelang tidur. Biarkan tubuh bersantai dan jauh dari pengaruh sinyal serta elektronik. Setelah seharian berkutat dengan gadget andalan, tak ada salahnya berpisah sementara menjelang tidur. Selain itu, memeriksa email pekerjaan menjelang tidur bisa membuat akan terpikir akan pekerjaan di esok hari. Terlalu banyak pikiran menjelang tidur bisa membuat Anda sulit untuk terlelap.

Survei terbaru yang diadakan oleh National Sleep Foundation, Amerika menyatakan banyak orang dewasa yang kini kurang tidur karena gadget. Tubuh yang terpapar sinar dari gadget bisa menekan produksi melatonin yang dibutuhkan tubuh. Hormon melatonin sangat penting untuk membuat tidur lebih nyenyak, meningkatkan mood, dan membuat tubuh lebih rileks.

Matikan Lampu

Kualitas tidur akan lebih baik dalam suasana ruangan yang gelap. Sebaiknya hindari jam dengan lampu yang terang atau benda yang memancarkan cahaya terang lainnya di kamar tidur. Tubuh terbiasa mengenali cahaya pada saat seseorang dalam keadaan aktif. Hadirnya cahaya di kamar bisa membuat tubuh tetap aktif sehingga tidur tidak terlalu nyenyak.

Suasana yang Nyaman

Tidur adalah kegiatan penting dalam aktivitas manusia sehari-hari. Tidur membantu menjaga kesehatan tubuh serta pikiran. Karena itu tak ada salahnya sedikit berinvestasi untuk hal ini. Pilih bantal, kasur, dan peralatan tidur yang nyaman untuk Anda. Korden yang bisa mengurangi sengatan cahaya matahari juga bagus untuk dipasang di kamar tidur. Kenyamanan lingkungan tidur seseorang tentu berbeda satu sama lainnya. Demi pikiran yang segar dan tubuh yang sehat, usahakan untuk menciptakan suasana nyaman demi meningkatkan kualitas tidur.



BACA JUGA:

Delapan hal penyebab sulit tidur
Menjelaskan fenomena tidur "ketindihan"
Lima sinyal tubuh Anda kurang tidur
Sering begadang picu risiko diabetes dan penyakit jantung
Tidur cukup membuat tubuh lebih langsing
Untuk berita terbaru, ikuti Yahoo! Indonesia di Twitter dan Facebook


Semua Komentar

63 komentar

Populer Saat Ini
Terbaru
Terlama
Balasan Terbanyak

Dany
Dany • Palembang, South Sumatra • 18 jam yang lalu

Matiin Lampuuuuu ...

Bernard
Bernard • 19 jam yang lalu

i do agree, making love before sleeping make it easy to sleepy n' make it sleep like baby also,,

Topan
Topan • Jakarta, DKI Jakarta • 19 jam yang lalu

mkasih bgt buat infonya....

ariyanto
ariyanto • Palmerah, D K I Jakarta • 23 menit yang lalu

*_*

Kutang
Kutang • 5 jam yang lalu

yang pasti harus ngantuk dulu.kalo gak ngantuk,gmn bisa tidur nyenyak

Pengguna Yahoo! • Jakarta, DKI Jakarta • 12 jam yang lalu

ehm bagus

Fredy Cool
Fredy Cool • Jakarta, DKI Jakarta • 11 jam yang lalu

ya tidur aja....

Janjan Johari
Janjan Johari • Jakarta, DKI Jakarta • 12 jam yang lalu

bebaskan dari serangan nyamuk dan utang

abdul
abdul • Jakarta, DKI Jakarta • 18 jam yang lalu

kalau lebih enak tidur bawa sholat dua rakaat, sesudah itu baca surat alfatiha 3 x, dan al-kaustsar 3x tenang tidur ki aminta

Cindy
Cindy • Palmerah, D K I Jakarta • 1 jam 36 menit lalu

banguuuuuun..... wktx kj!

Aura
Aura • Jakarta, DKI Jakarta • 6 jam yang lalu

thx iaa kakas.

Chandra
Chandra • Jakarta, DKI Jakarta • 16 jam yang lalu

tidur matikan lampu...asyik jg 'thu, skalian buka baju...hmmmm

Adhiya
Adhiya • Jakarta, DKI Jakarta • 17 jam yang lalu

terima kasih neh info sangat bermanfaat

Yeyen
Yeyen • Jakarta, DKI Jakarta • 20 jam yang lalu

thq yh infonnya, aku sering insomnia klo malam, yg buat ssh bgd mata untuk tdr lg

Aw
Aw • Seattle, United States • 9 jam yang lalu

kebanyakan tidur juga bisa menyebabkan kepala pusing

Nonik
Nonik • 台北, 臺灣 • 11 jam yang lalu

betul,,,,,

Soenar
Soenar • Jakarta, DKI Jakarta • 16 jam yang lalu

Yg selanjutnya tidur harus ditempat tidur jangan di jalan, klo gak pingin tidur selamanya

INA
INA • 14 jam yang lalu

habis olahraga trus mandi dan keramas dan hujan2 membuat tidur makin nyenyak, tempat tidur pun jadi harum dan badan besok sgar

Gupwi
Gupwi • Jakarta, DKI Jakarta • 20 jam yang lalu

Bisa dibiasakan ..sejam sebelum tidur lakukan latihan pelemasan otot otot, pelenturan sendi, asana Yoga..dan meditasi...tidur akan nyenayak..

Sofyan
Sofyan • Jakarta, DKI Jakarta • 10 jam yang lalu

dengerin musik lewat walkman ntar tidur sendiri......

Selengkapnya
Posting komentar
ANDA DI YAHOO! SHE
Artikel Terpopuler

Ingin Tubuh Ideal Pasca Melahirkan, Ikuti Yuk Tipsnya...
Republika
Ingin Tubuh Ideal Pasca Melahirkan, Ikuti Yuk Tipsnya... Min, 26 Feb 2012 11:26 WIB
Ini Alasan Kenapa Harus Minum Kopi
Innes - ghiboo.com
Ini Alasan Kenapa Harus Minum Kopi Kam, 23 Feb 2012 10:01 WIB
Yuk, Intip Khasiat Lidah Buaya
Republika
Yuk, Intip Khasiat Lidah Buaya Min, 26 Feb 2012 09:36 WIB

Artikel lainnya »
GALERI FOTO TERBARU
1 - 8 dari 20

Gaun Terbaik dan Terburuk di Oscars 2012

Gaun Terbaik dan Terburuk di Oscars 2012
Fashion Show Anne Avantie di Indonesia Fashion Week

Fashion Show Anne Avantie di Indonesia Fashion …
Model Zombie

Model Zombie
Koleksi Topi Kate Middleton

Koleksi Topi Kate Middleton
Memakai Trench Coat Sehari-hari

Memakai Trench Coat Sehari-hari
Model Rambut yang Disuka dan Dibenci Pria

Model Rambut yang Disuka dan Dibenci Pri …
Mari Bermain Tabrak Warna

Mari Bermain Tabrak Warna
Cowok Pun Bisa Pakai Pink

Cowok Pun Bisa Pakai Pink

Hari Ini di Yahoo!
1 - 5 dari 32

Air mata palsu Angelina Sondakh

Air mata palsu Angelina Sondakh
Gaun terbaik dan terburuk di Oscars

Gaun terbaik dan terburuk di Oscars
Kekuatan besar di balik gangster Kei

Kekuatan besar di balik gangster Kei
Facebook sekarang sudah tak asyik lagi

Facebook sekarang sudah tak asyik lagi
Sule digugat cerai?

Sule digugat cerai?

Yahoo! Lifestyle

Awal
Mode
Cantik
Sehat

Belanja
Asmara
Karir
Kuliner

Sản phẩm Yahoo!

News
Answers
Flickr
Mail

Messenger
Mobile
Games
Groups

Koprol
Search
Travel

Lihat semua produk »
Pencarian Populer

Anang Ashanty
Jessica Biel
Sule
Rowan Atkinson
Academy Awards

Okie Agustina
AKB48
Liverpool
Sri Mulyani
Java Jazz Festival

Hak Cipta © 2012 PT Yahoo Indonesia (Co. Reg. No. 09.05.1.72.63024). Hak Cipta dilindungi Undang-Undang. | Yahoo! Lifestyles Network |

Bantuan / Saran
Kebijakan Privasi
Ketentuan Layanan
Kebijakan HKI

Sumber: http://id.she.yahoo.com/5-langkah-mudah-untuk-tidur-lebih-nyenyak-.html

Selasa, 21 Februari 2012

BONG

Bong menatap langit abu-abu dari ketinggian sebuah gedung pertokoan. Hujan yang turun sejak tadi malam masih meninggalkan sisa-sisa gerimis yang membawa hawa sejuk pada pagi hari di ibukota ini. Di bawah gedung tampak berderet-deret kendaraan bermotor yang diparkir di pelataran gedung.
Bong menahan rasa nyeri di dadanya. Sakit jantung yang dideritanya terasa semakin tak tertahankan selama tiga tahun belakangan ini. Semua derita dan masalah ini ia hanya rasakan sendirian, tidak ada tempat untuk berbagi atau sekedar berkeluh kesah. Istrinya sudah meninggal, orang tuanya tinggal di luar negeri dan kedua anaknya tidak memperdulikannya. Dia hanya hidup dalam kesendirian disebuah gubuk di pinggir kali yang kotor, kumuh, penuh dengan sampah dan sangat tidak layak untuk di tinggali. Sangat jauh berbeda dari rumah mewah yang di tinggalinya ketika ia masih berada pada masa kejayaannya. Kondisi yang berbalik seratus delapan puluh derajat bagaikan roda yang berputar.
Ia melamun, dan pikirannya dipenuhi dengan berbagai macam potongan cerita tentang kisah masa lalunya. Ia teringat akan segala kemewahannya yang dulu pernah dimilikinnya, misalnya rumah mewah yang besar dan dilengkapi dengan fasilitas seperti layaknya hotel berbintang, bersih, rapi serta bertingkat tiga. Selain itu, ia juga memiliki suatu perusahaan minyak yang besar dan berjalan dengan sukses. Akan tetapi, ia juga menyadari hal-hal buruk yang ia pernah melakukannya, misalnya, sering mengkonsumsi makan-makanan yang tidak sehat, bahkan parahnya ia pergi ke suatu bar, disana ia minum minuman keras, seperti alkohol, wine, juga merokok, dan juga ia memakai harta peninggalan orang tuanya untuk bermain judi bersama teman-temannya sejak ia masih duduk di kelas SMA. Pada saat bermain Bong berkata “asyik sekali mainnya, ayo main lagi”, tetapi dia tidak tahu dampak negatifnya. Hampir setiap hari, ketika ia pulang, di saat perjalanan dari bar ke rumah ia selalu mabuk dengan wajah bagaikan api. Istri Bong sangat penuh dengan kasih sayang dan perhatian kepada Bong. Istrinya selalu mengingat Bong agar dia tidak melakukan hal-hal yang dapat menimbulkan dampak negatif bagi kesehatannya. Tetapi Bong tidak ingin mendengarkan nasehat dari istrinya. Lalu ia berkata “bukan urusan kamu koq! Biarin! suka-suka aku mau ngapain, mau mabuk kek, mau hujan-hujanan kek, mau mati kek, masa bodo!!”. Dengan perkataan ini istrinya merasa sakit hati, stress berat dan akhirnya meninggal.
Dia ingin berobat kerumah sakit agar pulih dari penyakit jantung, tetapi dia tidak mempunyai uang yang cukup, sehingga ia berusaha mencari uang dengan cara meminjam uang kepada orang lain di lingkungan sekitar, dan juga ia mencari di lingkungan lain untuk meminjam uangnya agar bisa berobat. Tak terasa, utangnyapun sudah menumpuk seperti gunung yang tinggi, sedangkan dia harus membayar utang kepada orang yang dipinjamnya. Tetapi ia bingung bagaimana cara membayar utangnya kepada mereka sementara kondisi dia sedang tidak sehat. Dia sudah berpikir caranya dengan susah payah, tetapi tidak menemukan solusinya. Sehingga ia menyerah dan putus asa, tak tahu lagi apa yang harus dilakukannya supaya dia berhasil membayar semua utang yang menumpuk itu.
Air matanya mengalir semakin deras. Nyeri di dadanya semakin tak tertahankan. Bong memejam matanya. “Pak jangan!!” terdengar seseorang berteriak. Bong melihat seorang Satpam berlari ke arahnya. Dan berhenti tepat di sampingnya. Satpam tersebut menatap jauh ke bawah gedung dan menghubungi seseorang melalui handytalknya. “Ada yang melompat dari lantai 7 pak” tutur Satpam tadi. Suaranya terdengar panik. Bong melihat tubuhnya tergeletak dibanjiri lautan darah di tanah, jauh di bawah tempat ia sekarang berdiri. Beberapa orang tampak mengeruminya. Mereka memandang prihatin pada jasad Bong.

Sejarah Hari Valentine


Alkisah di masa lalu, di tahun 1644, di tanah Betawi, hiduplah seorang gadis yang cantik jelita bernama Entin. Bunga kampung ini menjalin kasih dengan seorang Meneer Belanda. Cinta mereka begitu kuat walaupun ditentang habis-habisan oleh orangtua Entin dan juga orangtua Sang Meneer. Karena hubungan mereka tidak disetujui, mereka berniat untuk kawin lari. Maka... pada malam tanggal 14 Februari, di malam bulan purnama, mereka berjanji untuk bertemu di bantaran kali Ciliwiung dan berniat melarikan diri ke negara tetangga karena menurut kabar yang tersiar, di negara tetangga perkawinan antar ras tidak dilarang.

Maka secara sembunyi-sembunyi bertemulah mereka di tempat yang telah dijanjikan. Sayangnya sebelum mereka sempat kabur, Babenya Entin mengetahui acara kabur mereka, maka segeralah Sang Babe menyewa jawara di kampungnya untuk mengejar anak gadisnya.

Ketika tiba di tepi kali Ciliwung, Sang Jawara melihat Entin dan Sang Meneer telah naik rakit menuju ke seberang kali. Karena kesal, tanpa pikir panjang, Sang Jawara melemparkan goloknya ke arah mereka berdua dan... PLETAK !!! golok itu menghantam telak kepala Entin.
Entin pun tersungkur dengan kepala yang retak berlumuran darah.
Dengan panik Sang Meneer meletakkan kepala Entin di pangkuannya, "Entin, kamu kenapa ?" tanya Sang Meneer kebingungan.
Dengan mata terpejam dan suara yang lemah Entin berkata, "pale Entin, pale Entin." Lalu Entin pun menghembuskan nafas terakhirnya. Sang Meneer pun sangat terpukul. Kata-kata terakhir yang diucapkan Entin sangat membekas di hatinya.

Untuk membuktikan cintanya pada Entin, Sang Meneer tidak pernah menikah seumur hidupnya dan setiap tanggal 14 Februari, Sang Meneer selalu membuat sebuah peringatan. Ketika Sang Meneer kembali ke Belanda, ia tetap memperingati tgl. 14 Februari sebagai wujud cintanya pada Entin, hingga suatu kali ada yang bertanya kepadanya, apa yang sesungguhnya diperingati oleh Sang Meneer setiap tgl. 14 Februari tersebut. Dengan mata berkaca-kaca dan suara serak, Sang Meneer mengucapkan kata-kata terakhir Entin: PALE ENTIN, PALE ENTIN. Para bule yang sama sekali tidak mengerti makna perkataan si Meneer manggut-manggut sok tau. Namun kisah ini rupanya memberikan inspirasi pada mereka untuk menjadikan tanggl 14 Februari sebagai hari kasih sayang, dan menamakan hari itu sebagai hari PALE ENTIN.

Maka sejak saat itu, orang memperingati tanggal 14 Februari sebagai hari PALE ENTIN atau yang dikenal sekarang sebagai HARI VALENTINE.

Kegiatan Community Service

Pada hari Rabu minggu lalu 19 Oktober 2011, setelah jam advisory pada pukul 8.00, saya langsung berangkat menuju Panti Werdha Kristen Hana di Ciputat. Setiba disana pada pukul 8.50, saya langsung mencari Ibu Rida untuk menanyakan apa tugas saya pada hari itu dan sekaligus saya bilang bahwa hari itu saya membawa kue wafel untuk penghuni dan pegawai disana. Setelah itu, saya diberi tugas oleh Ibu Rida untuk mengobrol, juga menyuapi oma-oma yang ada di klinik. Tetapi sebelum melakukan itu, saya diajak ibu Rida ke Graha Jompo.
Graha Jompo itu seperti asrama juga, tetapi lebih mewah dari panti jompo yang dibelakang, karena kamarnya ber-ac. Disana saya dikenalkan dengan Opa Hendro, Oma Seli, Oma Jane, dan masih banyak lagi. Saya mengobrol dengan mereka. Setelah saya mengobrol dengan mereka, saya kembali ke panti jompo belakang.
Kemudian disana, saya mengajar Oma Sisca pengenalan laptop, seperti bagaimana menyalakan laptop dan juga cara menoprasional laptop. Setelah jam waktu makan siang, saya ke klinik untuk menyuapi oma Kiong yang berusia 82, tetapi masih makan nasi . Setelah itu, karena sudah waktunya jam istriahat oma-oma, saya mengobrol dengan Oma Sayutin dan Oma Sisca. Setelah jam 1 siang, saya mencari Ibu Rida untuk meminta menanda tangani internship log, kemudian saya kembali ke sekolah untuk ke P&C. Inilah tugas community service saya pada hari Rabu minggu lalu.

Senin, 20 Februari 2012

Autobiography Ken

My name is Kenneth Nangoi and I was born on 15th April 1994, in Jakarta. I love creating animations by using Adobe Image Ready in computer, and also playing online games, such as My Shops, Hidden Chronicles and Bubble Island. As a person, I see myself as dilligent. Before the assessment day, I always study a lot a few days before and I usually review the material again just before the assessment. I also see myself as trustworthy, but so far not many people have shared their secrets with me - only one person always shared her secrets to me. I hope in the future, more people trust me with their secrets. The way I view the world is influenced by my family and friends. I view the world as a beautiful place, because I grow up in the family that is kind and warm. They care about me a lot and because of that, so I also care about my friends and other people. I always try to be there for my friends when they need me.
I live with my mother, father, brother and grandmother. My father and mother got married on 10 December, 1988 in Jakarta and for 23 years of their marriage, they have lived happily as husband and wife. My brother was born on 25 November, 1991 in Jakarta and I was born two years later. My mom works as an Operational Director in a bank and my father works as a Managing Director in a construction company. My brother, who is living in the United States of America for college, is not only a good person, but also very clever especially in science. My mother’s mom live with us. She is going to be 77 this year in August. She is kind and loving to the whole family. She loves cooking almost anything and I think the taste is delicious. See also loves sewing clothes and pants for the whole family with all her heart. My family always have time to spend together and that is why my family is so special.
My favorite memory about school is when I was in grade 11. I ditched the internship class, because one of my friends persuaded me to hang out with them instead of attending internship class. Because of that, I got into trouble. My P&C teacher was upset to me and as a punishment, I had to write an essay about why I ditched the class. This is one of my favorite memories, because although I was punished, but this has given me a valuable lesson about being discipline and following others. I should have thought first before I acted. Now I become more careful about what my friends say, and I understand that I don’t always have to follow what they say.
A person I wish I could see very soon is my brother. As I have already mentioned before, he is in the United States for college. I don’t know when he will finish studying. He is such a smart person. He won the gold medal in the physic olympic for several times. He usually goes home once a year, but for this year, he will not come back as he is taking summer class in June. I expect to meet him more often because he is such an important person for me. He not only can teach me the lessons that I am not good at, but also can be someone I can play and chat with at home.
Although I have said that I am dillgent and thrustworthy, I am also very forgetful and careless. If I could go back and do somethings differently in my life so far, I would try to be not so forgetful and careless. Until now, I have already lost and broken so many electronic devices – such as cellphones and laptops, and my parents have already complained a lot about it. I broke my first cell phone because I dropped it accidentally while I was playing with it. My second and third cellphones had the same fate: I lost them somewhere, and worse is I had no idea when I lost them. So far I have broken two laptops. I dropped both accidentally. The first one was when I got down from the car and the second one... I forgot how it happened. See, I am so forgetful!
I ever saw the animations in the internet and I got interested in graphic design ever since. That is why I am taking a course on graphic design. Now I have known more about graphic designing , I become interested in web designing as well. So after graduating High School, I would like to learn more about being a designer but I’m still not sure, either I want to take graphic design or web design. By having experiences in graphic design or web design after college, I hope I could have bigger social network so I could have more friends to communicate with and become a better person. Because I want to settle down by 30 years old, I should work very hard and also study well.

Harvest Moon Friends Of Mineral Town recipes list

Harvest Moon

Friends Of Mineral Town

Cooking Guide

Version 1.0

Written By VALT Jasper


Table Of Contents:
i: Version History
ii: Where this guide should be Submitted
1: A Kitchen?
2: Cooking Utensils
3: Items On The Counter
4: Recipes
e: Contact Information

==========i
Version History

The Current Version is 1.0.


Version 1.0 CURRENT VERSION
First Version

==========ii
Where this guide should be Submitted

This guide is authorized at the locations listed below. If you would like to
put this guide on your page please email me at valt_jasper@earthlink.net. This
section of the guide is not to be tampered with in any way. Neither is any
other part of the guide.

This guide is allowed at:
www.gamefaqs.com
www.neoseeker.com

==========1
A Kitchen?

HM: FoMT is one of the best portable games that I've come across...and I'm
happy to say that I am a devoted fan to the series. One of the greatest things
about FoMT is that there are soooo many possibilities in the game. Some related
to girls, others related to crops, and then one of the most
interesting...COOKING!

FoMT is packed with recipes and other neat stuff that helps make it a great
game. This guide is disighned to teach the user how to work in the kitchen,
so...lets begin with the basics.

To get the kitchen you first must upgrade your farm house at least once. After
doing so watch the television everyday. There are four channels on your TV,
which you can switch between by using the four directions on the D-Pad. On the
left channel you can sometimes catch the home shopping network. If you do so
you can buy things from them. To get the kitchen you must wait untill they
offer it. Once they do run to Doug's Inn and press the A Button while facing
the phone on the counter. It should ask you if you want to use the phone for 10
G. Say yes and it should dial up to the home shopping network. If you have the
4,000 G required to buy the kitchen then its yours! If not, you can try again
later. Remember: You also need 10 G for the call.

After getting the kitchen you need to get Utensils so that you can cook your
food...which brings us to our next chapter...

==========2
Cooking Utensils

When cooking you need utensils. To get them you must wait untill the Home
Shopping Network sells them (see the previous chapter on how to order things
from the home shopping network). The utensils cost differently depending on
which utensil it is. See the list below for the prices of each utensil
(remember, you also must pay 10 G for the phonecall).

Frying Pan : 1200 G
Knife : 1500 G
Mixer : 1200 G
Oven : 2500 G
Pot : 1000 G
Rolling Pin : 750 G
Seasoning Set : 2500 G
Whisk : 500 G

As you can see, getting all of the untensils costs a lot of money. Once you do
get them, though, you can prepare dishes. To do so you must select certain
utensils and certain items. The items that you can use are things like apples,
milk and eggs. You can also use your crops to make dishes. The dish that comes
out is determined by the utensils you used and the ingrediants that you used.
We will see more about dishes in the next chapter.

To begin cooking make sure that you are not carrying items in your rucksack
except the ingrediants that you are going to use (if you are making a dish that
you have made before then you don't need to have the ingrediants in your
rucksack). Next, go to the kitchen counter and press the A Button. If you would
like to try creating a new dish you may do so, or you may make a dish that you
have in your recipe book.

Next, we must move on to the recipe list. Enjoy!

==========3
Recipes

Page 1:
Mayonnasie (s) = Reglar Egg + Oil + Vinegar + Whisk
Mayonnasie (m) = Good Egg + Oil + Vinergar + Whisk
Mayonnasie (l) = High Quality Egg + Oil + Vinegar + Whisk
Mayonnasie (g) = Gold Egg + Oil + Vinegar + Whisk
Mayonnasie (p) = P Egg + Oil + Vinegar + Whisk
Mayonnasie (x) = X Egg + Oil + Vinegar + Whisk ///// Mayonnaise (s) +
Mayonnaise (m) + Mayonnaise (l) + Mayonnaise (g) + Mayonnaise (p)
X Egg = Regular Egg + Good Egg + High Quality Egg + Gold Egg + P Egg
Milk (x) = Milk (s) + Milk (m) + Milk (l) + Milk (g) + Milk (p)

Page 2:
Cheese (x) = Cheese (s) + Cheese (m) + Cheese (l) + Cheese (g) + Cheese (p)
Wild Grape Juice = Wild Grape + Wine + Purple Grass + Pot
Pickles = Cucumber + Salt
Salad = Cucumber + Knife ///// Tomato + Knife ///// Carrot + Knife /////
Cabbage + Knife
Curry Rice = Curry Powder + Rice Balls + Pot
Stew = Flour + Milk (s) + Salt + Pot
Miso Soup = Miso + Salt + (ANY VEGATABLE) + Pot
Stir Fry = Cabbage + Oil + Soy Sauce + Knife + Frying Pan

Page 3:
Fried Rice = Rice Balls + Oil + Egg (s) + Frying Pan
Savory Pancake = Cabbage + Oil + Flour + Egg (s) + Frying Pan + Knife
Sandwitch = Tomato + Bread + Knife ///// Cucumber + Bread + Knife ///// Cooked
Egg + Bread + Knife
Fruit Juice = Apple + Mixer ///// Apple + Grape Juice + Honey + Pinapple + Milk
(l) + Sugar + Mixer ///// Strawberry + Mixer
Fruit Latte = Fruit Juice + Milk (s) + Mixer

Veggie Juice = Cucumber + Mixer ///// Cabbage + Mixer
Mixed Juice = (ANY FRUIT) + (ANY VEGATABLE) + Mixer ///// Fruit Juice + Veggie
Juice + Mixer

Page 4:
Mixed Latte = Milk (s) + (ANY FRUIT) + (ANY VEGATABLE) + Mixer ///// Milk (s) +
Mixed Juice + Mixer ///// Milk (s) + Fruit Juice + Veggie Juice + Mixer
Pickled Turnips = Turnip + Vinegar + Knife
French Fries = Potato + Oil + Frying Pan + Knife
Strawberry Jam = Strawberry + Sugar + Pot
Strawberry Milk = Strawberry + Milk (s) + Mixer
Tomato Juice = Tomato + Salt + Mixer
Ketchup = Tomato + Onion + Sugar + Salt + Vinegar + Mixer
Popcorn = Corn + Frying Pan

Page 5:
Corn Flakes = Corn + Rolling Pin + Oven ///// Corn + Rolling Pin + Frying Pan
Baked Corn = Corn + Oven
Pineapple Juice = Pineapple + Mixer
Pumpkin Pudding = Egg (s) + Milk (s) + Pumpkin + Sugar + Pot + Oven
Pumpkin Stew = Pumpkin + Sugar + Soy Sauce + Pot
Happy Eggplant = Eggplant + Sugar + Soy Sauce + Miso + Frying Pan
Sweet Potatoes = Butter + Egg (s) + Sweet Potato + Sugar + Pot + Oven
Baked Sweet Potatoes = Sweet Potato + Oven ///// Sweet Potato + Butter + Stone
+ Sugar + Salt + Oven

Page 6:
Greens = Spinich + Soy Sauce + Pot
Scrambled Eggs = Egg (s) + Oil + Frying Pan
Omelet = Egg (s) + Oil + Milk (s) + Frying Pan
Omelet Rice = Egg (s) + Oil + Milk (s) + Rice Balls + Frying Pan
Boiled Egg = Egg (s) + Pot
Pudding = Egg (s) + Milk (s) + Sugar + Pot + Oven
Hot Milk = Milk (s) + Sugar + Pot
Butter = Milk (s) + Mixer

Page 7:
Cheese Cake = Cheese (s) + Egg (s) + Milk (s) + Sugar + Whisk + Pot + Oven
Cheese Fondue = Cheese (s) + Bread + Pot
Apple Pie = Apple + Egg (s) + Butter + Flour + Sugar + Knife + Pot + Rolling
Pin + Oven
Apple Jam = Apple + Sugar + Pot
Apple Souffle = Apple + Frying Pan ///// SUGDW Apple + Frying Pan ///// HMSGB
Apple + Frying Pan ///// AEPFE Apple + Frying Pan
Bamboo Rice = Bamboo Shoot + Rice Balls
Grape Jam = Wild Grape + Sugar + Pot
Grape Juice = Wild Grapes + Honey + Salt + Mixer ///// Wild Grapes + Salt +
Mixer ///// Wild Grapes + Honey + Sugar + Mixer ///// Wild Grapes + Sugar +
Mixer

Page 8:
Mushroom Rice = Mushroom + Rice Balls
Truffle Rice = Truffle + Rice Balls
Sushi = Sashimi + Vinegar + Rice Balls
Jam Bun = Apple Jam + Bread ///// Strawberry Jam + Bread
Dinner Roll = Bread + Butter
Raisin Bread = Bread + Wild Grapes
Curry Bread = Bread + Curry Powder + Oil + Frying Pan
Toast = Bread + Oven

Page 9:
French Toast = Bread + Egg (s) + Sugar + Oil + Frying Pan
Sashimi = Fish (m) + Knife ///// Fish (l) + Knife
Grilled Fish = Fish (m) + Oil + Salt + Soy Sauce + Frying Pan
Chirashi Sushi = Scrambled Eggs + Sashimi + Vinegar + Rice Balls + Knife
Pizza = Cheese (s) + Flour + Ketchup + Rolling Pin + Oven
Noodles = Flour + Pot + Knife + Rolling Pin
Curry Noodles = Noodles + Curry Powder + Pot
Tempura Noodles = Tempura + Noodles + Pot ///// Flour + Tempura + Pot + Rolling
Pin + Knife

Page 10:
Fried Noodles = Noodles + Oil + Egg (s) + Frying Pan
Buckwheat Noodles = Buckwheat Flour + Egg (s) + Knife + Rolling Pin + Pot
Noodles w/Tempura = Tempura + Buckwheat Noodles + Pot ///// Buckwheat Flour +
Tempura + Pot + Knife + Rolling Pin
Fried Noodles = Buckwheat Noodles + Egg (s) + Oil + Salt + Vinegar + Soy Sauce
+ Frying Pan
Buckwheat Ships = Buckwheat Noodles + Pot + Rolling Pin
Tempura = Flour + Egg (s) + Oil + (ANY VEGATABLE) + Frying Pan
Mountain Stew = Carrot + Mushroom + Bamboo Shoots + Sugar + Soy Sauce + Knife +
Pot
Moon Dumpling = Dumpling Powder + Sugar

Page 11:
Roasted Rice Cake = Rice Cake + Soy Sauce + Oven
Toasted Rice Balls = Rice Balls + Soy Sauce + Oven
Rice Gruel = Rice Balls + Salt + Pot
Tempura Rice = Rice Balls + Salt + Tempura
Egg Over Rice = Egg (s) + Rice Balls + Salt + Soy Sauce + Pot
Candied Potato = Sweet Potato + Honey + Sugar + Pot
Potato Pancakes = Potato + Onion + Egg (s) + Oil + Flour + Salt + Knife +
Frying Pan
Fish Sticks = Fish (m) + Salt + Mixer

Page 12:
Cookies = Flour + Egg (s) + Butter + Oven + Sugar + Rolling Pin
Chocolate Cookies = Flour + Egg (s) + Chocolates + Butter + Sugar + Oven +
Rolling Pin
Ice Cream = Milk (s) + Egg (s) + Sugar + Whisk + Pot
Cake = Butter + Flour + Egg (s) + Sugar + Whisk + Oven
Chocolate Cake = Choclates + Butter + Flour + Egg (s) + Sugar + Whisk + Oven
Pancakes = Flour + Oil + Butter + Egg (s) + Milk (s) + Honey + Sugar + Whisk +
Frying Pan
Relaxation Tea = Relax Tea Leaves + Pot
SUGDW Apple = Apple + HMSGB Apple + AEPFE Apple
HMSGB Apple = Apple + SUGDW Apple + AEPFE Apple
AEPFE Apple = Apple + HMSGB Apple + SUGDW Apple
Bodigizer = Honey + Orange Grass + Black Grass + Red Magic Grass + Pot
Bodigizer XL = Bidigizer + Blue Grass + Mixer
Turbojolt = Honey + Orange Grass + White Grass + Red Magic Flower + Pot
Turbojolt XL = Turbojolt + Green Grass + Mixer
Relax Tea Leaves = Red Grass + Orange Grass + Yellow Grass + Green Grass +
Purple Grass + Blue Grass + Indigo Grass + Weed + Frying Pan + Knife
Elli Leaves = 6 Different Types Of Burnt Food + Bodigizer XL + Turbojolt XL +
Knife + Frying Pan + Oven + Sugar + Pot + Salt + Vinegar + Miso + Soy Sauce

Page 14:
Spring Sun = Blue Magic Grass + Red Magic Gass + Moondrop Flower + Pinkcat
Flower + Toy Flower
Summer Sun = Fish (s) + Fish (m) + Fish (l) + Fossil Of Ancient Fish + Pirate
Treasure
Autumn Sun = Cheese (x) + Mayonaise (x) + Egg (x) + Milk (x) + Wool (x) + Yarn
(x)
Winter Sun = Alexandrite + Diamond + Emerald + Moonstone + Pink Diamond +
Mythic Stone + Sand Rose

==========e
Contact Information

Well, ther you go. If you have any questions please contact me at
valt_jasper@earthlink.net. I hope that you have enjoyed this guide.

Sumber: http://koesmilanisty.mywapblog.com/resep-makanan-harvest-moon-friend-of-min.xhtml

kolam ijo

Ms Ana sedang berenang di kolam berwarna hijau.

Golden Rice


The Need
Rice is the staple food crop for more than half of the world’s population, and is especially important in Asia. While it is ample in calories, it lacks vitamin A, which plays an important role in maintaining good health. Because millions of people in the developing world don’t have access to a variety of nutritious foods, millions are at risk of vitamin A deficiency. Enriching rice with vitamin A is one potential solution that can help end this chronic health condition.

The Project
The foundation is supporting the International Rice Research Institute (IRRI) and partners to develop Golden Rice, a type of rice that contains beta carotene, which the body converts to vitamin A. This grant builds on previous foundation funding, and supports a range of activities to develop Golden Rice varieties that are suited for the Philippines and Bangladesh. It is hoped that Golden Rice will help improve the health of millions of children and adults across the Philippines and Bangladesh.

The Partners

International Rice Research Institute is a nonprofit independent research and training organization, and the largest in the world focused on rice.

Helen Keller International (HKI) is an international nongovernmental organization that works to prevent blindness and reduce malnutrition for the world’s most vulnerable and disadvantaged.

Philippines Rice Research Institute (PhilRice) was created to develop high-yielding and cost-reducing technologies so farmers can produce enough rice for all Filipinos.

Bangladesh Rice Research Institute (BRRI) is the national agency in Bangladesh responsible for rice research and development.

Read more about Golden Rice.


Home

Golden Rice

BioCassava Plus

Sweet Potato

Infographic

Photo Gallery

Blog Posts

Dr. Alfred Sommer
Professor and Dean Emeritus
Johns Hopkins Bloomberg School of Public Health
THE HUMAN COST OF MALNUTRITION

Today, 2 billion people in the developing world are malnourished. Malnutrition is one of the world’s most serious health problems and the single biggest contributor to child mortality.

Mampukah sehari tanpa nasi?


Kota Depok baru-baru ini menggulirkan gerakan sehari tanpa nasi dalam rangka menjaga ketahanan pangan nasional. Menurut Wali Kota Depok Nur Mahmudi Ismail seperti dikutip Republika, "Kami tidak mengajak tidak makan nasi sepanjang hari, hanya satu hari saja dengan tujuan penganekaragaman pangan dan mengurangi konsumsi beras demi menjaga ketahanan pangan nasional."

Pemerintah Kota Depok mulai menerapkan program gerakan satu hari tanpa nasi dalam satu minggu, yaitu setiap Selasa, bagi pegawai negeri sipil setempat.

Gubernur Jawa Barat Ahmad Heryawan menjelaskan lebih lanjut, tidak ada larangan soal makan nasi. Yang lebih penting adalah mengimbau agar unsur nasi diganti menjadi ubi, singkong, jagung, dan sebagainya. "Berlatihlah untuk mengurangi konsumsi nasi. Semua dilakukan untuk menjaga ketahanan pangan kita," kata dia seperti dikutip Republika di Kota Depok.

Kritik sudah muncul akan imbauan ini. Salah satunya adalah, jika masyarakat diminta untuk tidak mengonsumsi nasi dalam sehari, apakah sudah tersedia cukup sumber karbohidrat lainnya di pasaran untuk mengganti nasi tersebut?

Di saat bersamaan, ajakan tersebut bisa mengirim sinyal yang tepat dari pihak pemerintah (meski masih di skala daerah), bahwa ada masalah dalam pemenuhan kebutuhan pangan kita yang sangat tergantung pada beras. Presiden Susilo Bambang Yudhoyono saat membuka Jakarta Food Security Summit, 8 Februari lalu, menyatakan perlunya ada inovasi dari bidang usaha untuk menekan konsumsi beras.

Jumlah penduduk Indonesia yang terus bertambah otomatis akan meningkatkan permintaan akan pangan. Sementara, lahan-lahan pertanian terus tergerus dan berubah fungsinya.

Di atas semua itu, Presiden Susilo Bambang Yudhoyono sudah mentargetkan agar Indonesia bisa mengalami surplus produksi beras sebesar 10 juta ton pada 2014. Saat ini, surplus beras di Indonesia hanya 3,5 juta ton.

Ancaman perubahan iklim pun membuat musim tanam menjadi berubah, kemarau bisa jadi lebih panjang, musim hujan bisa jadi lebih dahsyat. Akibatnya, tanaman pangan pun terancam gagal panen. Hasil produksinya pun menjadi lebih sulit diprediksi. Harga-harga bahan pangan dunia pun terus naik. Tak heran jika dunia, bukan hanya Indonesia, terancam krisis pangan.

Dengan semua permasalahan itu, menurut Anda, tepatkah ajakan Pemerintah Kota Depok untuk mengurangi konsumsi nasi? Apakah gerakan ini patut menjadi sebuah gerakan nasional?

Jika Anda setuju, apa alasan Anda? Apa keberatan Anda jika gerakan sehari tanpa nasi ini menjadi gerakan nasional? Cara lain apa, menurut Anda, yang bisa digunakan untuk mengatasi masalah ketahanan pangan di Indonesia?

Seperti biasa, kami menunggu komentar Anda lewat forum di bawah ini.

Alasan knp ak sering lupa

itu disebut pikun sesaat wul, kata orang jaman dulu karena kebanyakan makan brutu he he he, tapi sebenarnya karena panjang angan/ suka berandai andai/ tidak konsen/ tidak fokus. cara mengatasinya gampang sekali yaitu dengan jalan menenangkan jiwa dengan membaca Al Qur'an. dijamin tidak akan pikun sampai tua, selamat mencoba wul ..

Kenapa PC aku sering NOT RESPONDING?

Buat anda yang mengalami komputer NOT RESPONDING saat menjalankan aplikasi tertentu. Hal ini akan sangat mengganggu apa lagi kalo waktu not responding/ hangnya cukup lama. Langkah yg paling sering di tempuh buat ngatasin masalah tersebut pasti teken Ctrl+Alt+Del terus pilih End Task buat menutup aplikasi yg bikin kompi NOT RESPONDING.

ada aplikasi bawaan dr Microsoft yg fungsinya sama kaya langkah di atas, yaitu menutup aplikasi NOT RESPONDING? Perlu anda ketahui ada aplikasi bawaan Microsoft yg berfungsi menutup aplikasi yg hang tersebut lho, bahkan dengan cara yg lebih mudah. Nama file bawaan tersebut adalah taskkill.exe.

Agar lebih mudah dan simple dan menghentikan not responding/hang secepat mungkin kita dapat membuat shortcut untuk file tersebut. Langkah-langkahnya adalah sebagai berikut:
- klik kanan di deskot anda, pilih "Create new shortcut"
- Copy-paste kode di bawah ke field location shortcut:
taskkill.exe /f /fi “status eq not responding”
Setelah melakukan langkah di atas maka akan ada sebuah shortcut dengan nama ‘taskkill’.
Dengan melakukan double click pada shortcut tersebut, komputer akan secara otomatis mengidentifikasi dan menutup setiap program/ aplikasi yg mengalami ‘Not Responding’, sehingga waktu anda tidak banyak terbuang.
Tips ini bekerja pada Windows XP Pro, Vista dan Windows 7. Selamat mencoba semoga tips ini dapat membantu anda.

Jumat, 10 Februari 2012

Sarapan Kue Coklat Bantu Turunkan Berat Badan


Ghiboo.com - Jika Anda sedang mencoba menurunkan berat badan dengan menjalani diet ketat dan menjauhi pengonsumsian makanan manis, sepertinya Anda perlu memikirnya kembali.

Peneliti Israel mengatakan makan makanan penutup (dessert), seperti sepotong kue coklat atau makanan manis lainnya di pagi hari malah membantu menurunkan berat badan Anda.

Pagi hari dianggap menjadi waktu terbaik untuk mengonsumsi makanan manis karena saat itulah metabolisme tubuh paling aktif.

"Kuncinya adalah manjakan diri Anda di pagi hari. Pada saat ini metabolisme tubuh sedang berada di puncak dan kita bisa membuang kalori ekstra sepanjang hari, "jelas pemimpin riset, Profesor Daniela Jakubowicz, seperti dikutip dari Daily Mail, Kamis (9/2).

Peneliti merekrut 193 orang dewasa obesitas yang tidak memiliki riwayat diabetes dan membaginya menjadi dua kelompok. Kelompok pertama mengonsumsi makanan rendah karbohidrat 300 kalori, sedangkan kelompok kedua diberi sarapan kaya protein dan karbohidrat, seperti cokelat atau makanan penutup manis lainnya, sehingga total energi menjadi 600 kalori.

Temuan yang dipublikasikan dalam journal Steroids menunjukkan setelah 16 minggu mereka yang hanya mengonsumsi makanan 300 kalori setiap sarapan dapat menurunkan berat badan rata-rata 22 pons, dibandingkan mereka yang diberi makanan manis, yaitu hanya 15 pons.

Diakhir penelitian setelah 32 minggu, ditemukan peserta yang diberi makanan manis dilaporkan berhasil menurunkan berat badan, rata-rata 40 pons lebih banyak dibandingkan dengan kelompok yang hanya diberi makanan diet rendah kalori.

Tim peneliti dari Tel Aviv University menemukan memakan makanan penutup saat sarapan, seperti kue atau puding coklat yang mengandung protein dan karbohidrat dapat membantu orang yang sedang diet untuk menahan keinginan ngemil pada waktu siang dan sore hari.

"Peserta di kelompok makanan rendah karbohidrat merasa kurang puas dan kenyang. Hal ini justru membuat keinginan mereka mengkonsumsi gula dan karbohidrat semakin intens. Mereka jadi curang terhadap rencana diet mereka sendiri. Sebaliknya, kelompok yang asupan kalorinya lebih tinggi dan mengonsumsi dessert, kecanduan makanannya nanti akan berkurang," tambahnya.

Erupting volcano experiment


What you'll need:

For the Volcano:

Large paper plate
Bathroom disposable cup (3 ounce is best)
Aluminum foil
Scotch tape
Scissors


To Make the Volcano Erupt:

Water
Baking soda
Vinegar
Tablespoon
Cup
Pan or tray

How to make it:

Attach the paper cup to the plate by taping the bottom of the cup to the middle of the plate.
Tear off a piece of foil large enough to completely cover the cup and plate.
Place the foil over the cup and plate and turn the foil under the plate edge.
Tape the foil in place.
Poke a hole through the foil into the middle of the cup.
Use scissors to make slits from the middle of the cup to the inside edge of the cup. Tape the foil to the inside of the cup. (see photo)
Now make your volcano erupt! (see below)


To Make Your Volcano Erupt:

Place the volcano on a pan or tray (or you'll get lava all over the place!)
Fill the volcano with 2 tablespoons of water and stir in a tablespoon of baking soda until it dissolves.
Measure 2 tablespoons of vinegar into a separate cup.
Pour the vinegar, all at once into the water/baking soda mixture and watch your lava bubble up!


WHY'D THAT HAPPEN??

The bubbles that are created are filled with carbon dioxide. The carbon dioxide is a gas that forms when the vinegar (an acid) reacts with the baking soda (a base). For all you bakers out there, this is also what makes cakes and quick breads (the no yeast kind) get all nice and fluffy.

Selasa, 07 Februari 2012

15 gejala mengandung Ana


REPUBLIKA.CO.ID, Anda merasa mengalami gejala kehamilan. Namun, belum sempat mengunjungi dokter kandungan. Coba simak gejala berikut, bila seluruhnya dirasakan oleh Anda saat ini, kemungkinan besar Anda memang sedang mengandung. Berikut gejalanya:

Gampang terengah-engah
Jika Anda mudah terengah-engah saat naik tangga, padahal biasanya tidak, ada kemungkinan Anda sedang hamil. Janin memang membutuhkan oksigen. Alhasil, Anda pun kerap kehabisan napas. Harap maklum, ini akan terjadi sepanjang masa kehamilan. Terlebih ketika bayi dalam kandungan mulai menekan paru-paru dan diafragma.

Payudara membesar
Tanda-tanda payudara yang membesar, daerah areola yang menghitam, dan terlihat lebih banyak pembuluh darah di dada menjadi tanda awal kehamilan. Kenakan bra yang tepat untuk mengurangi ketaknyamanan.

Mudah lelah
Jika Anda merasa gampang sekali lelah, bisa jadi ini pertanda adanya peningkatan hormon dalam tubuh. Untuk sebagian besar perempuan, kelelahan bisa berlangsung selama trimester pertama. Namun, ada juga yang mengalami hingga trimester kedua.

Mual
Sebagian besar perempuan hamil mengalami mual di pagi hari. Bahkan, mereka mengalami ini hingga enam pekan. Ada pula yang mengalami tidak hanya pagi, tetapi juga sore dan malam hari. Untuk mengurangi rasa mual, biasakan mengonsumsi makanan ringan seperti biskuit dalam porsi kecil tapi sering.

Kerap buang air kecil
Jika tiba-tiba selalu merasa ingin buang air kecil di malam hari, siap-siap, inilah tanda lain kehamilan. Selama hamil, tubuh akan memproduksi banyak cairan yang nantinya akan memenuhi kandung kemih.

Sumber: http://www.google.co.id/url?sa=t&rct=j&q=&esrc=s&source=web&cd=2&ved=0CDAQFjAB&url=http%3A%2F%2Fid.she.yahoo.com%2Fhamil-ini-dia-15-gejala-anda-mengandung-1-072800106.html&ei=xClMT5X6D-6NmQWj89T5Dw&usg=AFQjCNH72dDS82JE7xnzRkXUpOpQQLXECQ

Perkiraan Cuaca

Meteorologi
Klimatologi
Geofisika
Kualitas Udara
Lain-lain

METEOROLOGI

Prakiraan Cuaca
Indonesia
Jabodetabek
Wisata
Dunia
Prakiraan Cuaca 12-Jam
Streamline
Warning Text
Mingguan
Sebaran Hujan Jabodetabek
Sebaran Hujan Indonesia

Peringatan Dini
Cuaca Ekstrim
Prakiraan Curah Hujan Jakarta
Potensi Banjir Jakarta
Kebakaran Hutan
Siklon Tropis

Penginderaan Jauh
Citra Satelit MTSAT

Prakiraan Cuaca Jabodetabek

Hari Ini
Esok Hari
Update

Pagi
Siang
Malam

Prakiraan Cuaca Jabodetabek

07 February 2012 07.00 WIB hingga 08 February 2012 07.00 WIB
Lokasi Pagi Siang Malam
Kepulauan Seribu Hujan Ringan - Hujan Sedang Berawan Berawan
Jakarta Utara Berawan - Hujan Ringan Hujan Ringan - Hujan Sedang Hujan Ringan - Hujan Sedang
Jakarta Pusat Berawan Berawan - Hujan Ringan Berawan - Hujan Ringan
Jakarta Selatan Berawan Hujan Ringan - Hujan Sedang Berawan
Jakarta Timur Berawan Hujan Ringan - Hujan Sedang Hujan Ringan - Hujan Sedang
Jakarta Barat Berawan Hujan Ringan - Hujan Sedang Berawan - Hujan Ringan
Depok Berawan Hujan Ringan - Hujan Sedang Berawan
Tangerang Berawan - Hujan Ringan Hujan Ringan - Hujan Sedang Berawan - Hujan Ringan
Bekasi Berawan Berawan - Hujan Ringan Berawan - Hujan Ringan
Bogor Berawan Hujan Sedang - Hujan Lebat Hujan Sedang - Hujan Lebat
Peringatan Dini

Waspada terhadap potensi hujan sedang – lebat yang disertai kilat/petir dan angin kencang berdurasi singkat di wilayah Bogor.
Prakiraan Cuaca Propinsi

Aceh
Sumatera Utara
Sumatera Barat
Jambi
Bengkulu
Riau
Kepulauan Riau
Sumatera Selatan

Bangka Belitung
Lampung
Banten
Jawa Barat
Jawa Tengah
DI Yogyakarta
Jawa Timur
Bali

Nusa Tenggara Barat
Nusa Tenggara Timur
Kalimantan Barat
Kalimantan Tengah
Kalimantan Selatan
Kalimantan Timur
Gorontalo
Sulawesi Utara

Sulawesi Tengah
Sulawesi Tenggara
Sulawesi Selatan
Sulawesi Barat
Maluku
Maluku Utara
Papua Barat
Papua

Badan Meteorologi Klimatologi dan Geofisika © 2009 - Hak cipta dilindungi undang-undang
Kantor Pusat : Jl. Angkasa I No.2, Kemayoran, Jakarta Pusat - Indonesia , Telp. 021-4246321

6 Tips Berlibur

Selasa, 07 Februari 2012
Find Us On :


Opini
KabarKomunitas
KabarNusantara
KabarWarga
KabarPerempuan
KabarTokoh
KabarPolitik
KabarNiaga


KabarOlahraga
KabarSehat
KabarWisata
KabarSosial
KabarTekno
Hobi
KabarPERSIJA
Serba-Serbi
Indeks Berita


FEATURE :
Komunitas Sahabat KabarJakarta
Foto
Video
Artikel Warga


Nah Ini Dia,6 Tips Berlibur
Jumat, 30 Desember 2011 - 09:31:08 WIBKomentar : 1
Kategori: KabarWisata
1

Oleh : Faisal Fadly

Sumber Foto : hidupku-senang.blogspot.comKabarJakarta.com - Tahun baru hanya tinggal hitungan hari saja. Biasanya saat- saat seperti ini merupakan psikologis paling tak menentu untuk para karyawan yang berada di kota – kota besar. Karena biasanya mereka sudah berfikiran akan menghabiskan waktu untuk berlibur menikmati tahun baru yang hanya terjadi satu tahun sekali ini.

Untuk itu, kami siapkan tips untuk memaksimalkan liburan Anda. Agar lebih nyaman dan berkesan.

1. Pastikan semua urusan pekerjaan Anda sudah tertangani dengan baik sebelum Anda melakukan liburan nanti. Jangan sampai pikiran Anda masih saja tertinggal di kantor karena ada pekerjaan yang belum selesai Anda kerjakan.
2. Jika Anda harus memilih tempat baru untuk meluangkan waktu berlibur Anda. Sebaiknya ketahuilah dengan matang tentang lokasi Anda berlibur nanti. Perhatikan kemudahannya untuk sampai ketujuan. Keamanannya. Kenyamananya. Dan lain-lain
3. Bawalah dengan efisien dan efektif mengenai apa saja yang akan Anda bawa untuk berliburan nanti. Tidak perlu membawa yang nantinya malah tidak Anda gunakan sama sekali ketika liburan nanti. Misalnya, Anda tak perlu membawa alat musik kalau tidak ada yang bisa bermain musik.
4. Jika Anda ingin mencoba ke alam bebas, pastikan Anda harus membawa obat-obatan pribadi Anda.
5. Tak ada salahnya Anda harus memayar guide jika memang Anda harus menyewanya.
6. Pastikan kondisi rumah Anda dalam keadaan aman saat Anda tinggal berlibur dengan keluarga. Jika perlu titipkan pada orang yang Anda percayai


Merencanakan liburan adalah hal yang bijak. Selamat berlibur dan menikmati akhir pekan bersama orang terkasih.


Share Artcle :
1

KabarWisata Lainnya
Rumah Si Pitung Tidak Terawat

Yang Memiliki Nilai Sejarah di Jakarta (Bagian III)

Mengintip Asal Muasal Islam di Tanah Betawi

Asal Mula Nama Daerah Di Jakarta (Bagian pertama)
Ada 1 Komentar Untuk Artikel Ini
puisi cinta
27 Januari 2012 - 16:17:03 WIB
thx a lot utk infonya... lumayan untuk tambahan pengetahuan...

cheers!
Nama :
Website :
Komentar

(Masukkan 6 kode diatas)



advertisement
advertisement
Berita Terpopuler

Pembangunan Kerap Mengurangi Hak Pejalan Kaki

Buya Syafii Maarif: Faisal Basri, Harapan Untuk Jakarta

Pemilik Warteg Keberatan Pemberlakuan Pajak Restoran

Membangun Trotoar Baru Saja Tidak Cukup!

Pemprov Targetkan Dapat 1,1 Triliun Dari Pajak Restoran

Pemain U-17 Dikembalikan ke Klub Masing-Masing

Afriyani Tidak Bisa Dikenakan Pasal Pembunuhan

Hanya 42 Persen Warga Jakarta Tahu Akan ada Pilkada

Opini Terpopuler
Berita Terkomentari

Opini

KabarKomunitas

KabarNusantara

KabarWarga

KabarPerempuan

KabarTokoh

KabarPolitik

KabarNiaga

KabarOlahraga

KabarSehat

KabarWisata

KabarSosial

KabarSosial

KabarTekno

Hobi

KabarPERSIJA

Serba-Serbi

Komunitas Sahabat KabarJakarta

Komunitas Sahabat KabarJakarta

Foto

Video

Indeks Berita

Artikel Warga


Find Us On :

Copyright © 2011 kabarjakarta.com. All rights reserved. Tentang Kami | Hubungi Kami
http://kabarjakarta.com/berita-475-nah-ini-dia6-tips-berlibur-.html

Senin, 06 Februari 2012

Resep Ikan Nila ala Szechuan



Jakarta - Gara-gara bosan dengan ikan nila yang digoreng maka jadilah ikan nila ini. Bumbu tauconya gurih dan cabai yang pedas menggigit bikin masakan ini selalu jadi rebutan. Yuk, cobain!

Bahan :
2 ekor ikan nila segar
1 buah jeruk nipis
100 g jahe muda iris halus
8 butir bawang merah, iris
4 siung bawang putih, iris
10 buah cabe rawit
3 sdm tauco
½ sdt gula pasir
1 sdt garan
250 ml air

Cara Membuat :


Siangi ikan hingga bersih, kerat-kerat kedua sisi badannya.
Lumuri ikan dengan air jeruk dan garam. Diamkan 10 menit.
Goreng ikan dalam minyak panas dan banyak hingga matang dan kering. Sisihkan.
Tumis jahe hingga harum.
Masukkan bawang merah, bawang putih tumis hingga harum.
Masukkan air,cabe,dan tauco,garam,gula masak hingga mendidih.
Masukkan ikan masak hingga bumbu meresap.
Angkat dan sajikan.

Kamis, 02 Februari 2012

Pulau Raja Ampat mulai menggeser Bali


REPUBLIKA.CO.ID, LONDON---Bali kini tidak lagi menjadi satu-satunya andalan Indonesia untuk menarik wisatawan mancanegara datang. Kali ini, Bali mulai tergeser oleh pesona Raja Ampat. Bahkan, Raja Ampat, surga penyelam di wilayah Papua itu, sudah menjadi ikon promosi pariwisata di Swiss. Inilah ajang promosi pariwisata yang dilakukan KBRI-Bern bekerja sama dengan Kementerian Pariwisata Ekonomi Kreatif dan perusahaan transportasi umum di dua kota di Swiss, yaitu Bern dan Basel.

Promosi ini dilakukan sebagai upaya untuk meningkatkan jumlah wisatawan swiss yang berkunjung ke Indonesia, dan bertemakan "Postcards from a wonderland, a remarkable Indonesia" dimulai 1 Februari selama tiga bulan.

Seperti diungkap oleh Pensosbud KBRI Bern, Budiman Wiriakusumah, selama tiga bulan akan terpampang dengan indahnya ajakan untuk berlibur ke Indonesia. Para wisatawan diajak untuk mengunjungi objek wisata seperti Bunaken, Raja Ampat, Tana Toraja, Komodo, Flores, Borobudur, Lombok, Bangka Belitung, dan tentu saja Bali.

Data dari Badan Pusat Statistik pada 2010 mencatat, jumlah wisatawan yang berkunjung ke Indonesia asal Swiss sebanyak 34.928 orang, dengan rata-rata pengeluaran sekitar 1.600 dolar AS dan rata-rata lama tinggal selama 15 hari. Jumlah ini termasuk angka yang signifikan mengingat jumlah penduduk Swiss yang hanya sekitar enam juta jiwa. Dengan promosi destinasi wisata Indonesia ini diharapkan masyarakat Swiss akan lebih banyak lagi memilih Indonesia sebagai tujuan wisata favoritnya.